10.4 C
Pakruojis
Penktadienis, 29 kovo, 2024

6 gyvenimo pamokos, kurių išmokstama po paskaitų

Ar jau skaitėte?

Dainuojate chore? Tikriausiai jums būdingas įsiklausymas, siekiate harmonijos darbiniuose ir asmeniniuose santykiuose, mokate dalintis atsakomybe už rezultatą. Sportuojate? Tikėtina, kad esate ištvermingas, atkakliai siekiate tikslo, mokate žaisti ir dirbti komandoje. Su bendraminčiais organizuojate renginius? Turite puikius laiko valdymo įgūdžius, esate geras derybininkas ir puikiai dirbate įtemptomis sąlygomis.

- Reklama -

Nors gyvenimo aprašyme skiltis „kita veikla“ yra paskutinė ir atrodo nereikšminga, būtent ji suteikia darbdaviui informacijos apie tai, koks žmogus siekia prisijungti prie komandos. Neretai būtent šios, asmeninės savybės, nulemia sprendimą – atsivers ar užsitrenks svajonių karjeros durys.

„Šiuolaikinei rinkai reikalingi ne tik specifines žinias, bet ir socialinius įgūdžius įvaldę bei asmeniniu tobulėjimu pasižymintys absolventai“, – teigia Gediminas Dapkus, Kauno technologijos universiteto (KTU) rinkodaros vadovas.

Atkaklumas, gebėjimas siekti ilgalaikių tikslų, emocinis intelektas – šie, šiandien „sėkmės įgūdžiais“ vadinami gebėjimai, įpročiai, asmenybės bruožai daugelio tyrėjų įvardijami kaip tie, kurie didele dalimi lemia sėkmingą asmeninį gyvenimą ir karjerą.

Šių įgūdžių nerasite universitetų studijų programų aprašymuose, bet būtent tokių gebėjimų reikalauja geidžiamiausi darbdaviai. Kaip jų įgyti? Į universitetą žiūrėti ne vien kaip į akademinių žinių šaltinį, bet ir kaip į gyvenimo mokyklą.

1 pamoka: būk atkaklus

- Reklama -

Neseniai ir lietuvių kalba išleistoje psichologės Angelos Duckworth knygoje „Atkaklumas. Aistros ir ištvermės galia“ kalbama apie tai, kad gebėjimas mokytis nėra prigimtinis – jis kinta, priklausomai nuo įdėtų pastangų ir motyvacijos. A. Duckworth teigia, kad svarbiausia sėkmės priežastis – ypatingas aistros ir ištvermės derinys, kurį autorė vadina atkaklumu.

KTU talentų akademijoje „Gifted“ sąlygos atkaklumui ugdyti – idealios. Talentingiems studentams suteikiamos visos galimybės tobulėti ir realizuoti savo gebėjimus, siekti aukščiausių rezultatų konkurencingoje aplinkoje. „Gifted“ vienija studentus, siekiančius priklausyti išskirtinių talentų bendruomenei.

Talentų akademijos dalyviams studijos vyksta pagal sudarytą individualų verslo ar mokslo krypties planą, studentai turi galimybę pasirinkti „Iššūkio“ (angl. challenge) veiklas, organizuojami komunikacijos ir lyderystės mokymai.

„KTU Talentų akademijoje „Gifted“ studentams tapti savo srities ekspertais ir siekti aukščiausių tikslų padeda KTU mokslininkai, verslininkai, universiteto socialiniai partneriai“, – teigia KTU Karjeros ir ugdymo centro (KUC) vadovė Lina Slavickaitė.

- Reklama -

2 pamoka: planuok ateitį

Nors dėl technologijų vystymosi, ypač greito gyvenimo tempo ir darbo rinkos kaitos šiandien ateitį, net ir labai artimą, suplanuoti sudėtinga, planavimas išlieka vienu iš sėkmingos karjeros garantų.

Knygos „Tiesiog imk ir daryk: veik, priimk nežinomybę ir kurk ateitį“ vienas iš autorių Paulas B. Brownas savo straipsnyje nurodo, jog šiandienos pasaulyje planavimas susideda iš 5 žingsnių: nuspręsk, ko nori (1), ženk mažą žingsnelį (2), išmok to žingsnelio pamoką (3), ženk antrą žingsnelį (4), mokykis iš jo (5). Tokią taktiką autoriai pasiūlė ištyrę „serijinių“ antreprenerių – žmonių, kurie įkūrė ne vieną, o kelias naujas įmones – patirtį.

KTU karjeros kompetencijų ugdymo programa „Wanted“, prieinama visiems besimokantiesiems, lydi studentą kiekviename iš jo karjeros planavimo etapų. Renginiai ir seminarai, asmeninės konsultacijos ne tik padeda lavinti asmenines kompetencijas, efektyviau planuoti studijas, kad jos atitiktų karjeros tikslus, bet ir suprasti naujausias rinkos tendencijas. Ir, be abejo, mokytis iš patirties.

„Programoje daug dėmesio skiriama tarptautiškumui, supažindinama su globalia darbo rinka. Be to, intensyviai dirbame su individualios darbo vietos kūrimu, rengiame daug mokymų, seminarų, susitikimų su verslo atstovais“, – pasakoja L. Slavickaitė.

3 pamoka: konsultuokis

Kiekvienas garsus verslininkas, mokslininkas, menininkas ar kitos profesionalas, paklaustas, kas nulėmė karjeros sėkmę, 9 atvejais iš 10 pasakys, kad jį įkvėpė kitas žmogus. Kiekviena garsenybė turi savo mokytoją, kiekviena krepšinio žvaigždė – savo trenerį. Mentorystės, arba ugdomosios partnerystės, nauda įrodyta ir mokslo tyrimais, apie ją pasakojama asmeninėse istorijose.

Mentorystės, kaip ypač svarbaus šiuolaikinio ugdymo būdo, žinomo dar nuo antikos laikų, vertė atsiskleidžia KTU programoje „Guided“. Nuo 2014-ųjų veikianti, vienintelė Lietuvoje kompleksinė KTU mentorystės programa leidžia turėti savo asmeninį mokytoją, palydovą, konsultantą. Studentus ugdo penkių tipų mentoriai – nuo pradžios iki karjeros mentoriaus – juos studentai renkasi skirtingais savo studijų etapais, priklausomai nuo poreikių.

Pasak L. Slavickaitės, mentoriais tampa stambių, garsių įmonių padalinių vadovai, tokie, kaip Lietuvos energijos generalinis direktorius Dalius Misiūnas, IKEA pardavimų padalinio personalo vadovė Ramunė Danilevičiūtė ir kiti. Mentoriauja ir Universiteto vadovai, garsiausi KTU tyrėjai. Mentorystėje aktyviai dalyvauja KTU alumnai – jų „Guided“ programoje yra daugiau nei 80.

4 pamoka: ugdyk kūrybiškumą

Tyrimai rodo, jog į akademinį kalendorių įtraukus meninę veiklą gerėja kūrybinio, kritinio mąstymo ir problemų sprendimo įgūdžiai. Įdomu tai, kad, pavyzdžiui, šokėjai turi geresnę atmintį ir gali lengviau atgaminti judesius, muzikuojantys geriau skiria garsus ir spalvas, lankantieji vizualinių menų užsiėmimus vysto gebėjimą susitelkti, vaizduotę ir sprendimų priėmimo procesus.

Įvairios studijos rodo, jog meno užsiėmimai lavina gebėjimą valdyti emocijas, stiprina pasitikėjimą savimi ir net pagerina akademinius rezultatus.

Šių priežasčių turėtų pakakti pasirinkti „Inspired“ asmeninio tobulėjimo kelią, susijusį su kūrybingumo ugdymu ir saviraiška.

„Inspired vienija 7 KTU meno kolektyvus – akademinį chorą, fotografijos ir teatro studijas, tautinio meno ansamblį, šokių kolektyvą ir pučiamųjų bei populiariosios muzikos grupes“, – teigia KTU Kultūros ir renginių centro meno kolektyvų grupės vadovė Jūratė Lukošiūtė.

Dalyvaudami tokioje veikloje studentai ne tik lavina savo meno gebėjimus, atsipalaiduoja po studijų, bet ir išplečia pažinčių ratą. Be to, KTU meno kolektyvai daug keliauja – suteikiama proga pamatyti kitas kultūras, patirti nuotykių.

5 pamoka: būk visuomeniškas

Ištyrus 950 tūkst. darbo skelbimų, paskelbtų pasaulinėje darbo pasiūlymų platformoje „Monster“, pasirodė, kad dažniausiai darbdavių darbo skelbimuose pasirodantys „minkštieji“ įgūdžiai yra šie: problemų sprendimas, dėmesys detalėms, gebėjimas dirbti „Microsoft Office“ programomis, rinkodariniai gebėjimai, komunikacijos raštu ir žodžiu įgūdžiai.

Minėtieji gebėjimai netiesiogiai lavinami bet kurioje veikloje, į kurią įsitraukia daugiau nei vienas žmogus, tačiau ypač veiksmingai ir kryptingai jie ugdomi dalyvaujant organizacijose, kurios vienija bendra veikla užsiimančius žmones. Lyderystės, laiko planavimo, organizaciniai, bendravimo, komandinio darbo įgūdžiai – tai tik dalis studentiškoje veikloje dalyvaujančių studentų išugdomų gebėjimų.

KTU veikia 23 studentų organizacijos – nuo debatų, žygeivių klubų iki studentų atstovybės – visos telpančios po „United“ bendruomenės skėčiu.

„Išvykos, kelionės, stažuotės, renginiai ir jų organizavimas – dalyvaujantiesiems „United“ atsiveria neribotos galimybės visapusiškai tobulėti“, – teigia KTU socialinių veiklų koordinatorė Viktorija Baltrūnaitė.

Pasak jos, universitetas – tai daugiau nei studijos, o popaskaitinės veiklos yra ypač stiprus faktorius, formuojant asmenybę.

6 pamoka: sportuok

Jei studijų metais aktyviai sportuoji, žaidi universiteto komandoje, tikėtina, kad tavo karjeros laimėjimai bus aukštesni. Tyrimai rodo, kad sportavimas didina pasitikėjimą savimi ir lyderystės įgūdžius. Mokslininkai teigia, jog net ir tie, kurie sporto veikloje studentavimo metais nepasiekia didelių aukštumų, vėliau padaro sėkmingesnę karjerą.

„Moksliniais tyrimais įrodyta, kad fizinis krūvis padeda protinei žmogaus veiklai, palengvina studijų medžiagos įsisavinimą“, – teigia KTU Sporto centro direktorė Diana Komskienė.

KTU veikia 20 sporto rinktinių ir vyksta per 100 kassavaitinių laisvalaikio užsiėmimų, tarp kurių – savigyna, lengvoji atletika, fitnesas ir kiti. Visa tai – „Activated“ asmeninės tobulėjimo programos dalis. D. Komskienė primena, jog visi užsiėmimai studentams yra nemokami.

Universitetas – tai vieta, kurioje gali pasisemti pačių įvairiausių žinių, sutikti pačių geriausių profesionalų, išmokti esminių įgūdžių, kurie bus reikalingi ir sėkmingai karjerai, ir asmeniniam gyvenimui. Tačiau, egzistuoja viena sąlyga – iniciatyvą imti viską, ką universitetas gali duoti, turi rodyti pats studentas.

„Gifted“, „Wanted“, „Guided“, „Inspired“, „Activated“ ir „United“ – tai ne studijų, o asmeninio tobulėjimo programos, prie kurių studentams siūlo prisijungti KTU. Jas vienija tikslas padėti studentams tobulėti ne tik kaip būsimiems specialistams, bet ir kaip asmenybėms, ugdyti sėkmę lemiančius įgūdžius per intensyvesnes studijas, laisvalaikio, sporto veiklas, dalyvavimą studentiškose organizacijose, asmenines konsultacijas ir mokymus.

Mantas Lapinskas
Viešųjų ryšių projektų vadovas
Kauno technologijos universitetas

- Reklama -

Chirurgas įspėja apie plačiai pasaulyje paplitusią ligą: net 80 proc. atvejų paveldima genetiškai

Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi veninį kraujotakos nepakankamumą. Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ kraujagyslių chirurgo Narimanto Markevičiaus, svarbu laiku atpažinti sveikatos sutrikimus...

Atsirado blusų? Patarimai, ką daryti

Šiltas ruduo padidino blusų aktyvumą, kenkėjų kontrolės ekspertai jų aptinka ne tik rūsiuose, namuose, kur laikomi gyvūnai, bet ir vaikų darželiuose, gamybinėse patalpose bei viešuosiuose tualetuose. Ką daryti, jei patalpose pastebėtos blusos? „Blusos gali tapti...

Imuninė sistema: reaguoti ir nereaguoti

Prasidėjo ruduo, artėja žiema. Imame sukti galvą, kaip galėtume išvengti daugybės ligų ir išgirstame skambų patarimą: stiprink imunitetą. Visgi Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) profesorė, imunologė dr. Aurelija Žvirblienė nesižavi imuniteto stiprinimo...

Fizinis aktyvumas, smegenų lavinimas ir miegas – svarbiausi būdai, padedantys gerinti atmintį

Atmintis – gyvybiškai svarbi žmogaus gyvenimui. Dauguma situacijų, kai ką nors pamirštame, eikvoja mūsų laiką ir kelia įtampą. Didėjant informacijos srautams, greitėjant gyvenimo ritmui, nemažai žmonių skundžiasi suprastėjusia atmintimi. Dėl to nukenčia gyvenimo kokybė....

Kiek laiko automobilį verta drausti kasko?

Rugpjūčio mėnesį net kelissyk siautusi stichija negailėjo nei pastatų, nei automobilių. Pastarųjų savininkams audrų padaryta žala sudarė kone pusę visų registruotų žalų. Tačiau į draudimo išmokas pretenduoja tik tie, kurie apsidraudė automobilius kasko draudimu....

Elonas Muskas: „Tesla“, „SpaceX“ ir fantastinės ateities paieškos

„Manai, aš nenormalus?“ – tai Elono Musko klausimas, kuriuo pradedamas biografinis Ashlee Vance pasakojimas apie niekam nežinomo vaikino iš Pietų Afrikos kelią į pasaulio elitą. Šis kelias pilnas asmeninių pakilimų ir nuosmukių, profesinių nesėkmių...

Prancūzija gelbės Amazonės miškus: rengiasi riboti sojos naudojimą

Jau apribojusi palmių aliejaus naudojimą degalams, Prancūzija ruošiasi žengti kitą žingsnį gelbėjant atogrąžų miškus. Agentūros „Platts“ šaltinių duomenimis, iš biodegalams naudojamų žaliavų sąrašo Prancūzijos Vyriausybė nuo 2021 m. ketina išbraukti sojų aliejų. Dėl augančios sojos...

Su stereotipais kovojanti regbininkė sūnus moko pagarbos

„Regbis man primena gyvenimą: kad ir kiek tave griautų, privalai atsistoti“, – sako Lietuvos moterų rinktinės žaidėja ir vaikų regbio trenerė Austėja Minkevičiūtė. Jaunos moters lūpomis kalba patirtis, būtent regbis jai padėjo atsitiesti po...

Teismas nepatikėjo taksi vairuotojo versija dėl keleivės sužalojimo

Klaipėdos apygardos teismas atmetė nuteistojo apeliacinį skundą ir konstatavo, jog taksi vairuotojas pirmosios instancijos teisme nuteistas pagrįstai – jam paskirta vienerių metų laisvės apribojimo bausmė, jis įpareigotas per visą bausmės laikotarpį neišvykti iš gyvenamosios...

Penki mitai, trukdantys jaunimui pradėti laiku taupyti pensijai

Kasmet Lietuvoje į aktyvią darbo rinką įsilieja tūkstančiai jaunų žmonių, kurie pradeda gauti pirmąsias savo reguliarias pajamas ir dažniausiai jas skiria einamosioms išlaidoms padengti. Tai, kad ilgalaikiai finansiniai tikslai paprastai atsiduria antrame, o gal...

Žlugo vaisių prekeivio schema – 16 kratų ir apie 400 tūkst. eurų neapskaitytų pajamų

Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Šiaulių ir Panevėžio apygardos valdybos pareigūnai, vadovaujant Šiaulių apygardos prokuratūrai, ikiteisminiame tyrime dėl vaisiais ir kitokiais produktais prekiaujančios bendrovės galimo apgaulingo apskaitos tvarkymo ir neteisingų duomenų apie gautas pajamas pateikimo...

5 maisto produktai, gerinantys kraujotaką (+ receptai)

Birželio 14-ąją minima Pasaulinė kraujo donorų diena kiekvienais metais primena ne tik apie kilnią misiją, bet ir priverčia pagalvoti apie savo pačių sveikatą. Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad...

Urologas paneigė prostatitą gaubiančius mitus: liga nekenkia vaisingumui ir erekcijai

Sergamumas lytinių organų ligomis vyrų tarpe Lietuvoje – itin aukštas. Įvairių klinikinių tyrimų duomenimis, prostatitas kažkuriuo gyvenimo periodu vargina 35-50 proc. vyrų ir dažniausiai pasireiškia sulaukus vidutinio amžiaus. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro gydytojas...

5 savybės, dėl kurių pistacijos pelnytai vadinamos idealiu užkandžiu

Pistacijos – vieni seniausių riešutų pasaulyje, tūkstančius metų auginami Viduriniuose Rytuose. Šis užkandis dėmesio nusipelnė ne tik dėl egzotiško skonio, bet ir dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Štai dėl kokių priežasčių mitybos specialistai pistacijas...